素食
素食者注意：香港植物性飲食與貧血檢查
維生素B12缺乏也是素食者貧血的重要原因。維生素B12主要存在於動物性食品中，素食者若未適當補充，可能導致巨幼細胞性貧血。香港作為國際化都市，雖然素食選擇豐富，但許多素食者並未意識到定期進行貧血檢查的重要性。在香港，貧血檢查香港服務相當普及，各大醫療機構都提供相關檢測，建議素食者每年至少進行一次全面性的貧血
維生素B12缺乏也是素食者貧血的重要原因。維生素B12主要存在於動物性食品中，素食者若未適當補充，可能導致巨幼細胞性貧血。香港作為國際化都市，雖然素食選擇豐富，但許多素食者並未意識到定期進行貧血檢查的重要性。在香港，貧血檢查香港服務相當普及，各大醫療機構都提供相關檢測，建議素食者每年至少進行一次全面性的貧血